MOnika

vlachova-monika
  • zasvěcení do reiki II. stupně
  • MŠMT akreditovaná lektorka power jógy - Energy studio Václava Krejčíka
  • vinyasa jóga s Doronem
  • učím power, vinyasa ale také klidnější lekce jógy
  • se svým jídelníčkem si hraji a od běžné stravy jsem přešla na veganskou, poté jsem se stravovala pouze raw, momentálně se stravuji převážně vegansky

Jóga je úžasný prostředek na vyrovnání se se stresem, pročištění mysli, zlepšení koncentrace a intuice. Umožňuje nám pocítit, že v daný okamžik jsme právě my středobodem vesmíru. 

Se mnou se na lekci uvolníte, protáhnete ale zároveň posílíte. Lekce budou v duchu ponoření se do svého nitra a práce se svým vědomím.

Budu se na Vás těšit v pondělí od 7.00.