Jóga je můj styl života, kde poznávám samu sebe jako lidskou bytost, to znamená i se svými nedokonalostmi, stíny a slabinami. Jsem tedy studentem Bezpodmínečné Sebelásky ve škole zvané Život. Zajímám se o emoce a o jejich propojenost s tělem. Každá emoce zanechává otisk na těle a může se projevit onemocněním. Lék, který často na nemoc hledáme, máme v sobě a to JE VĚDOMÍ. V momentě, kdy si otevřeně přiznáme a uvědomíme si, co se děje, pravdivě si odpovíme na otázku, jak se doopravdy máme a přestaneme si nalhávat, mohou nastat v našem životě zázraky. Snažím se nás do pozic nastavit správně, aby byl dobře zapojen CORE a abychom tyto vzorce dokázaly v sobě zapojovat i během dne.

Sestavy v lekcích vedu tak, abychom tyto otisky uvolňovali a uvědomovali si je. Během praxe nám plyne Reiki, zažijeme šamanskou meditaci, která vždy nese nějaký jasný Záměr /např. propojit se se svou silou, s Duší, cesta Odevzdání aj/. Používám léčivou hudbu a šamanský buben. Na konci lekce dostáváme vzkaz z karet. Součástí praxe je i meditace různé relaxační cesty.