Renáta

IMG_0426 (kopie)
  • zasvěcení do Mistr reiky - nejvyšší stupeň
  • učím hatha jógu 2.-3. stupně, power jógu, gravid jógu , dětskou jógu, čakra jógu, vinyasa jógu a PranaVashya jógu
  • školení IQ pohybu na Core, diastázu, axiální systém, návrat po porodu a gravid jógu a myofasciální řetězce
  • zajímám se o jógu pro seniory a zdravá záda
  • studium džňána jógy v Tiruvannamalai v Srí Ramana ashram, meditace na hoře Arunachale
  • jsem vegankou z toho rok jsem byla na raw stravě
  • školení PranaVashya jógy pod vedením Kateřiny Novákové

Jóga je můj styl života, kde poznávám samu sebe jako lidskou bytost, to znamená i se svými nedokonalostmi, stíny a slabinami. Jsem tedy studentem Bezpodmínečné Sebelásky ve škole zvané Život. Zajímám se o emoce a o jejich propojenost s tělem. Každá emoce zanechává otisk na těle a může se projevit onemocněním. Lék, který často na nemoc hledáme, máme v sobě a to JE VĚDOMÍ. V momentě, kdy si otevřeně přiznáme a uvědomíme si, co se děje, pravdivě si odpovíme na otázku, jak se doopravdy máme a přestaneme si nalhávat, mohou nastat v našem životě zázraky. Snažím se nás do pozic nastavit správně, aby byl dobře zapojen CORE a abychom tyto vzorce dokázaly v sobě zapojovat i během dne.

Sestavy v lekcích vedu tak, abychom tyto otisky uvolňovali a uvědomovali si je. Během praxe nám plyne Reiki, zažijeme šamanskou meditaci, která vždy nese nějaký jasný Záměr /např. propojit se se svou silou, s Duší, cesta Odevzdání aj/. Používám léčivou hudbu a šamanský buben. Na konci lekce dostáváme vzkaz z karet. Součástí praxe je i meditace různé relaxační cesty.