TEACHER SHIFT UP – ENERGETICKÉ MISTROVSTVÍ
Víkendový prohlubující kurz pro lektory jógy a pokročilé průvodce
Posuň své vedení lekcí na novou úroveň.
Teacher Shift Up je intenzivní víkendový kurz, který propojuje techniku, hlas, asistence, energetiku, nervovou soustavu – a zásadní témata péče o sebe jako lektora.
Je to kurz, který upravuje tvoje vedení zevnitř: mění vibci, přítomnost, jistotu i energetické pole, které neseš.
✨ Proč vznikl Teacher Shift Up?
Protože být lektorem jógy dnes znamená mnohem víc, než jen učit pozice.
Je to role průvodce, držitele prostoru.
Role člověka, který vede skupinu skrze dech, tělo i vědomí.
A zároveň role, která často vyčerpává – pokud nevíš, jak pracovat se svojí energií a nervovým systémem.
Teacher Shift Up spojuje to, co v běžných učitelských kurzech chybí:
techniku + energii + hlas + přítomnost + péči o lektora.
🧘♀️ Co během víkendu zažiješ
1) Vědomé asistence & citlivý dotek
Jak se dotknout, kdy se dotknout, jak nabídnout bezpečí a zároveň přesnost.
Předklony, rotace, pozice ve stoje, balanc.
2) Práce s hlasem – tvůj největší nástroj
Tón, rytmus, pauzy, dechová opora, komunikace s energií skupiny.
Jak mluvit méně a říct víc.
3) Inteligentní tvorba sekvencí
Bezpečné přechody, flow, peak pose struktura, úpravy pro různé úrovně.
Budování lekce, která má logiku, duši i energetický směr.
4) Nervová soustava lektora i studentů
Grounding, práce s přetížením, co dělat při hyperventilaci nebo emoční reakci.
Jak uklidnit prostor – a přitom se neutavit.
5) Energetika lekce & držení prostoru
Bandhy, pránické proudění, světelná práce, příprava energetického pole.
Jak vyzařovat stabilitu, bezpečí a jasnost.
6) Péče o lektora – prevence vyhoření
- jak se dobíjet mezi lekcemi
- jak si nastavit zdravé hranice
- jak nepřebírat energii studentů
- jak si udržet vibraci, lehkost a tvořivost
- jak vytvořit systém dlouhodobé sebe-péče
- co dělat, aby tě učení vyživovalo, ne vyčerpávalo
7) Závěrečná supervize – mini lekce
Každý účastník vede 5–7 minutovou mini-lekci.
Dostane přesnou, laskavou a profesionální zpětnou vazbu:
technika, hlas, energetika, přítomnost, vedení.
🌙 Pro koho je kurz určen:
- aktivní lektoři jógy všech úrovní
- absolventi 200h kurzů
- budoucí lektoři, kteří chtějí získat jistotu
- průvodci pracující s energií, zvukem, dechem
- pokročilí praktikující s touhou vést z hloubky
- každý, kdo chce, aby jeho učení bylo vědomé a energeticky čisté
💫 Co si odneseš
- mistrovství v asistencích a vedení hlasem
- hlubší jistotu a přirozenou autoritu
- schopnost udržet energii skupiny i sebe
- nástroje pro prevenci vyhoření
- schopnost vytvářet bezpečné a vyživující lekce
- hlubší přítomnost, vnitřní klid a stabilitu
- vlastní mini zkušenost s vedením a supervizí
- novou úroveň vibce ve tvém učitelském poli
🎓 Certifikát
Na závěr získáš certifikát o absolvování kurzu
„Mystery Yoga – Teacher Shift Up: Energetické Mistrovství“
🕯️ Praktické informace
SOBOTA 30.5. – 10:00–18:00 (pauza 1 hod)
NEDĚLE 31. 5. – 10:00–16:00 (pauza 1 hod)
Místo konání: Mystery Yoga Studio, Praha
Kdy: 30.–31. května 2026
Cena: 4900,-
⭐ Rezervace
Kurz má omezenou kapacitu, aby každý dostal individuální prostor.
Přihlášky probíhají přes rezervační systém. ZDE
Edita
Jsem zkušená lektorka jógy, průvodkyně vědomím a Mistr Reiki.
Vedu studenty cestou přítomnosti, energie a skutečného prožitku.
Učím z vlastní praxe a zkušeností, které jsem získala během let vedení lekcí, workshopů, výcviků i retreatů po světě.
Mým záměrem je předávat dovednosti, které neformují jen techniku, ale i vnitřní kvalitu – hlas, energii, přítomnost a schopnost držet prostor.
S láskou a pokorou podporuji ostatní na jejich cestě stát se silnějšími, vědomějšími a autentickými průvodci.